کیای در ورزش های رزمی

آموزش مقدماتی

کیای در ورزش های رزمی

کیای در ورزش های رزمی، در واقع جنگ در رزمی، با طعم و تنش های ماهیچه ای شکم، اعتماد به نفس را افزایش داد و ترس در حریف ایجاد کرد.