شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که بخواهید شنا سوئدی بزنید ولی به نتوانید هر دلیلی نتوانید اما نگران نباشید ما در این مطلب به ابن پرداختیم که چطوری شنا سوئدی بزنیم

یک رزمی‌کار واقعی به دلیل قدرت جسمی و روحی بالا وارد دعوا نمی‌شود اما اگر مجبور به دفاع از خود شدیم، بهترین ورزش رزمی برای دفاع شخصی چیست؟

اگر تفاوت دستکش بوکس چرم و فوم را نمیدانید، این مقاله برای شما ساخته شده در این مقاله به موضوعات مهم مثل تفاوت ها و معایب و مزایای دستکش بوکس چرم و فوم و طول عمر و نحوه مراقبت اشاره شده و راهنمای خرید شما است.

ورزش‌هایی مانند کیک‌بوکسینگ، موی‌تای، و MMA به دلیل سطح بالای خشونت و آسیب‌های بیشتری که به ورزشکاران وارد می‌کنند، ممکن است به صورت نمایشی در المپیک حضور یابند و اگر هم به‌طور رسمی وارد شوند، به احتمال زیاد در سطح آماتور جای خواهند گرفت.

نکات و راهکارهای شرکت و ‎قهرمانی در المپیک، کسب موفقیت در رشته‌های رزمی و شرایط رسیدن به سطح قهرمانی در مسابقات، با توجه به استعداد و اهداف هر فرد