آخرین پست ها
آموزش مقدماتی
قالبگیری لثه بوکس در ۴ مرحله
در این آموزش قصد داریم نحوه صحیح استفاده از لثه آب‌جوشی قبل از قرار دادن در دهان را به شما ارائه دهیم. این روش به شما کمک می‌کند تا قالبگیری لثه بوکس به درستی قالبگیری شده و مطابق با شکل دندان‌هایتان تنظیم شود.
۴ تمرین برای رقص پا کیک‌بوکسینگ
من محمد موسوی هستم، مربی رسمی فدراسیون ورزش‌های رزمی. در این پست قصد دارم اولین نکته از تکنیک‌های رقص پا کیک‌بوکسینگ را به شما آموزش دهم. با تسلط بر این تکنیک، می‌توانید در مواجهه با حریفان، سریع‌تر و کارآمدتر عمل کنید.
آموزش مقدماتی
دریافت مدرک مربیگری کیک‌بوکسینگ
در این پست به شما آموزش خواهم داد که چگونه می‌توانید مدرک مربیگری کیک‌بوکسینگ را دریافت کنید و مسیر حرفه‌ای خود را در این رشته شروع کنید.
برای شکوفایی، قدرت و سلامتی
سرمایه جسم و فکرت
شرکت‌کننده‌ها
شرکت کننده
0 +
مقام‌آور
0 +
مربی رسمی
0 +
