اورهند در بوکس و کیک بوکسینگ

تغذیه-ورزشکاران-رزمی-محمد-موسوی
آموزش مقدماتی

تغذیه ورزشکاران رزمی

تغذیه ورزشکاران رزمی در مسابقه یک جنبه بسیار حیاتی و تاثیرگذار بر عملکرد آنان است. تأمین انرژی لازم برای بهترین اجرا از اهمیت بالایی برخوردار است.

اورهند-کیک-بوکسینگ-محمد-موسوی
آموزش مقدماتی

اورهند در بوکس و کیک بوکسینگ

آموزش ضربه اورهند در بوکس و کیک بوکسینگ با تمرکز بر تکنیک های کراس و ناک اوت.اینجا تمرینات موثر و قوانین بوکس را بیاموزید، تادر مبارزات خود عملکرد بهتری را داشته باشید.