لباس-کیک-بوکسینگ-چیست.
آموزش مقدماتی

ویژگی های لباس کیک بوکسینگ چیست؟

لباس یکی از مواردی است که معرف نوع رفتار و عملکرد شما در هر جامعه ای است. لباس کیک بوکسینگ در طرح ها و رنگ های مختلف با توجه به سبک و استایل متفاوت خواهد بود.

درمان-آسیب-های-کتف-و-شانه
آموزش مقدماتی

آسیب کتف و شانه در ورزش های رزمی

یکی از آسیب های رایج در ورش های رزمی، آسیب کتف و شانه است. با انجام تمرین های مخصوص میتوان به جلوگیری از آسیب های بیشتر مقابله کرد.

تفاوت-کیک-بوکسنگ-و-ووشو.
آموزش مقدماتی

تفاوت کیک بوکسینگ و ووشو

ووشو برخلاف کیک بوکسینگ که یک ورزش آمریکایی است، یک ورزش چینی محسوب میشود. تفاوت کیک بوکسینگ و ووشو در چندین مورد خاص در متن زیر بیان شده است.

بهترین-مربی-کیک-بوکسینگ-در-ایران
آموزش مقدماتی

بهترین مربی کیک بوکسینگ ایران

یک مربی خوب دارای ویژگی های بارز زیادی است.در این بخش مشخصات بهترین مربی کیک بوکسینگ ایران را شرح داده ایم. استاد محمد موسوی از اساتید برجسته رزمی در غرب است.

آسیب-های-بعد-تمرین-راهکارها
آموزش مقدماتی

آسیب های بعد از تمرین

آسیب های بعد از تمرین میتواند در انواع متفاوتی خود را نمایان کند. بعضی با دردهای عضلات، برخی با گرفتگی، برخی با آسیب های تاندون و رباط ها نمایان می شود.

باشگاه-ام-ام-ای-MMA-در-ایران
آموزش پیشرفته

باشگاه ام ام ای MMA در ایران

ورزش ام ام ای MMA یکی از ورزش های تازه وارد در ایران است. باشگاه ام ام ای MMA در ایران نیز به تبع آن کم است. باشگاه رزمی در غرب تهران یکی از محل های تدریس فنون رزمی توسط استاد محمد موسوی است.

ترتیب-کمربندهای-کیک-بوکسینگ
آموزش مقدماتی

ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ

ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ نشان دهنده ی میزان پیشرفت هنرجو را نشان میدهد. هر کمربند بسته نوع پیشرفت ورزشکاران به آنها داده می شود.

بوکس-یا-کشتی
آموزش پیشرفته

بوکس یا کشتی

فرق بوکس و کشتی، در چند مورد است. بوکس د دوایر سریع تر و حرکات استراتژیک، در حالیکه کشتی بر پایه ی قدرت فیزیکی و تاکتیک های نزدیک زمین مبارزه میکند.هر دو ورزش الهام بخش هستند.