بهترین ورزش های رزمی برای دعوا

در این بخش میخواهیم درباره بهترین ورزش های رزمی برای دعوا صحبت کنیم. همانطور که میدانید رزمیکارها به هیچ عنوان، علاقه ای به درگیری و دعوا ندارند. اما این بخش از ویدئو یکی از پرتکرار ترین سوالات افراد عادی برای شروع یک ورزش رزمی است. یکی از دغدغه های افراد عادی این است که هنگام دزدی و خفت گیری، چه دفاعی از خود را انجام دهند؟ چه کاری برای محافظت و عدم اسیب به خود میتوانند انجام بدهند؟ کدام ورزش برای دفاع کردن مناسب تر است؟

در این پست 3 ورزش مفید برای محافظت از خود معرفی می شود که در اخر با نظر و انتخاب شخصی میتوانید آموزش های لازم را ببینید.

همانطور که پیشتر گفته شد، رزمی کارها برای تخلیه انرژی خود به باشگاه میروند و انجا با تمرینات ورزشی انرژی مضاعف خود را تخلیه میکنند. و دیگر نیازی به دعوا در خیابان ندارند. همچنین یکی از آداب و رسومی اساتید رزمی همواره به شاگردان خود توصیه میکنند، این است که از دعوا و درگیری در خیابان بپرهیزند. زیرا افراد رزمیکار برتری نسبی به نسبت افرادعادی دارند. و نباید از این برتری درجهت منفی استفاده کنند.

بهترین ورزش های رزمی برای دعوا نیازمند تأکید بر تکنیک‌ها و مهارت‌های مؤثر در مقابله با حریف هستند. بوکس، کیک بوکسینگ و جیوجیتسو از جمله ورزش‌های رزمی هستند که می‌توانند در دعواهای واقعی افراد را تقویت کنند.

3 تا از بهترین ورزش های رزمی برای دعوا

بوکس

یکی از بهترین ورزش های رزمی برای دعوا بوکس است. بوکس به عنوان یکی از ورزش‌های رزمی محبوب و کارآمد برای دعواها شناخته می‌شود. آموزش بهینه ضربات دستی، فاصله‌گیری و تاکتیک‌های دفاعی، این ورزش را برای مقابله با تهدیدها و دشمنان در محیط‌های تنگ و پرتنش موثر می‌سازد.این ورزش خیلی میتواند به شما کمک کند ورزش بوکس است. یک بوکسور مشت های قدرتی و سرعتی دارد. یکی از تمرینات بوکسورها، جاخالی دادن زیر مشت های حریف و زدن ضربه های سنگین است. پس یک بوکسور میتواند هم با سرعت از ضرباتی نفر مقابل در دعوا میزند، جاخالی داده و هم ضربات سنگین به حریف بزند. پس رشته ی بوکس یکی از بهترین ورزش های رزمی برای دعوا است.

جوجیستسو یا جودو

دومین ورزشی که مناسب و مکمل ورزش قبلی برای دعواهای خیابانی است، ورزش جوجیتسو یا جودو مناسب است. جیوجیتسو به عنوان یک ورزش مبارزه در زمین، تمرکز بر تکنیک‌های کنترل زمین و مهار حریف دارد. ممکن است هنگام دعواهای خیابانی بیش از یک نفر حمله کننده باشد و یا نفرات دعوا با فاصله ی نزدیک بخواهند دعوا کنند. که رشته هاس جودو و جوجیتسو به علت گیر و پرتاب و فنون قفل مفصل هایی که دارد مناسب است. به طور مثال: اگر کسی یقه را گرفته باشد، کمر را گرفته باشد، مچ دست را گرفته باشد و یا دست را گرفته باشد میتوانیم با ورزش هایی مثل جودو یا جوجیتسو قفل مفصل و یا پرتاب را بر روی آن شخص انجام دهیم. در واقع از خود دفاع میکنیم در برابر این اشخاص.

بنابراین شما میتوانید در کنار بوکس، به جودو یا جوحیتسو هم بپردازید تا مکمل یکدیگر باشند. در مواقع نیاز از هر دو ورزش که از بهترین ورزش های رزمی برای دعوا هستند استفاده کنید.

کیک بوکسینگ

سومین ورزش یکی از بهترین ورزش های رزمی برای دعوا، ورزشی حرفه ای ما ورزش کیک بوکسینگ است. پیشتر گفته شد دست برتر یک بوکسور بسیار حائز اهمیت است. در ورزش کیک بوکسینگ یک قابلیت دیگر هم اضافه میشود . آن هم زمانی است که با دونفر با دست درگیر هستید اما وقتی حرکات پا نیز اضافه شده باشدنیز میتوانید خیلی سریعتر و قدرتی تر ضربه زده شود. در بوکس فقط ضربات مشت مشهود است. فرق رشته ی بوکس و کیک بوکسینگ را در بلاگ زیر بخوانید. اما کیک بوکسینگ ضربات مشت پا را همراه به هم دارد. یعنی ترکیبی از تکواندو و بوکس، کیک بوکسینگ نام دارد. در ورزش کیک بوکسینگ ضربات پای تکواندو، ضربات پای کیوکوشین کاراته را داریم و حتی زانو زدن موی تای را داریم که می تواند خیلی کمک کننده باشد. پیشنهاد ما برای علاقه مندان به آموزش های کیک بوکسینگ، دوره ی آنلاین کیک بوکسینگ است. جهت اطلاعات بیشتر به واتساپ یا تلگرام شماره 09225953094 مراجعه نمایید.

این 3 ورزش از بهترین ورزش های رزمی برای دعوا هستند. اما به این نکته هم توجه داشته باشید که ترکیب این 3 ورزش بسیارکاربردی تر از تک ورزش است. در واقع ترکیب این 3 ورزش، ورزش ام ام ای (MMA) است. درنتیجه با تمرین دادن هر سه ی ای ورزش ها میتوانید یک ام ام کار حرفه ای شوید و حتی در مسابقات نیز شرکت کنید.