تفاوت دستکش بوکس چرم و فوم
در این ویدیو قصد دارم به بررسی تفاوت دستکش بوکس چرم و فوم بپردازم و درباره‌ی دلایل خرید هر یک از آن‌ها و همچنین اینکه این دستکش‌ها برای چه گروهی از ورزشکاران مناسب‌تر هستند، توضیح دهم.
من محمد موسوی، مربی رسمی فدراسیون ورزش‌های رزمی هستم و بر اساس تجربه‌ی چندین ساله‌ی خود در زمینه‌ی آموزش و تمرینات رزمی، در ادامه نکاتی مهم را درباره‌ی انتخاب صحیح دستکش‌های بوکس بیان می‌کنم.
معرفی دستکش‌های فوم
در دستکش‌های فومی، فوم در واقع همان رویه‌ی اصلی دستکش است و ارتباطی با بخش داخلی آن ندارد. فوم‌ها بسته به کیفیت تولیدشان، به چند دسته تقسیم می‌شوند؛ از فوم‌های باکیفیت و مقاوم گرفته تا نمونه‌های معمولی‌تر یا از جنس PU (پلی‌یورتان). دستکش‌های ساخته‌شده از PU معمولاً کیفیت قابل‌قبولی دارند و برای ورزشکارانی که در مراحل ابتدایی تمرین قرار دارند، گزینه‌ای مناسب و مقرون‌به‌صرفه به شمار می‌روند.
مناسب‌ترین افراد برای استفاده از دستکش‌های فوم
دستکش‌های فومی بیش‌تر برای افرادی توصیه می‌شوند که به‌تازگی ورزش‌های رزمی را آغاز کرده‌اند. به‌طور کلی، افرادی که وارد این حوزه می‌شوند به چند دسته تقسیم می‌گردند:
دسته‌ی اول، کسانی هستند که هدفشان یادگیری اصول اولیه‌ی ورزش رزمی، تقویت اعتماد به نفس، دفاع شخصی و تخلیه‌ی انرژی منفی است.
دسته‌ی دوم، افرادی هستند که صرفاً قصد دارند این رشته را امتحان کنند تا ببینند آیا با روحیه و فیزیک بدنشان سازگار است یا خیر.
برای این دو گروه، دستکش‌های فوم بهترین گزینه محسوب می‌شوند، زیرا هم از نظر قیمت اقتصادی‌اند و هم برای شروع تمرین، کارایی قابل‌قبولی دارند. همچنین، کسانی که در شاخه‌ی فیتنس بوکسینگ فعالیت دارند—یعنی به‌دنبال آمادگی جسمانی و تناسب اندام از طریق حرکات رزمی هستند و هدفشان لزوماً مبارزه یا مسابقه نیست—می‌توانند از این نوع دستکش‌ها استفاده کنند.
معایب دستکش‌های فوم
در کنار مزایا، دستکش‌های فوم معایبی هم دارند. از جمله:
• دوخت نسبتاً ضعیف در بخش‌های کناری و داخلی
• عدم استفاده از اتل و چسب مقاوم در طراحی
• دوام کمتر نسبت به دستکش‌های چرم
به‌طور معمول، عمر مفید یک دستکش فومی بین دو تا شش ماه است و این مقدار بستگی به میزان تمرین و نحوه‌ی نگهداری دارد. البته در صورت مراقبت صحیح، می‌توان تا یک سال یا حتی یک سال و نیم هم از آن‌ها استفاده کرد.
نکات مراقبتی از دستکش فوم
برای افزایش طول عمر دستکش فوم، رعایت چند نکته ضروری است:
1. پس از هر تمرین، دستکش‌ها را در محیطی با هوای آزاد قرار دهید و از گذاشتن آن‌ها در ساک ورزشی بسته خودداری کنید.
2. هر دو تا سه هفته، با دستمال مرطوب سطح دستکش را تمیز کنید و از شست‌وشوی مستقیم با آب یا انداختن آن در ماشین لباس‌شویی بپرهیزید.
3. در صورت تمایل می‌توان از واکس مخصوص دستکش فوم استفاده کرد، هرچند از نظر اقتصادی این کار چندان مقرون‌به‌صرفه نیست.
به‌طور کلی، دستکش فوم انتخابی مناسب برای ورزشکاران مبتدی، نوجوانان یا افرادی است که تمرینات سبک مانند کیسه‌بوکس و میت‌ورک انجام می‌دهند. در مقابل، افرادی که به‌صورت حرفه‌ای یا نیمه‌حرفه‌ای تمرین می‌کنند، بهتر است به سراغ دستکش‌های چرمی بروند که دوام، استحکام و محافظت بیشتری از دست‌ها دارند.
در نتیجه، شناخت دقیق تفاوت دستکش بوکس چرم و فوم به ورزشکاران کمک می‌کند تا بر اساس نیاز، سطح تمرین و بودجه‌ی خود، انتخابی هوشمندانه و کاربردی داشته باشند.
بررسی دستکش‌های چرم وفرق آن با فوم
در ادامه‌ی بحث درباره‌ی تفاوت دستکش بوکس چرم و فوم، این‌بار به معرفی کامل‌تر دستکش‌های چرمی می‌پردازیم.
دستکش‌های چرم از نظر نوع لایه، ضخامت و کیفیت ساخت، در چند گروه مختلف دسته‌بندی می‌شوند.
از مدل‌هایی با لایه‌های نازک‌تر گرفته تا ضخیم‌ترین نوع چرم که با عنوان چرم گاومیش شناخته می‌شود و ضخامت آن معمولاً حدود هشت میل است. هرچه ضخامت چرم بیش‌تر باشد، دوام و کیفیت دستکش بوکس افزایش می‌یابد، زیرا لایه‌ی ضخیم‌تر دیرتر دچار فرسودگی یا ترک‌خوردگی می‌شود.
البته، تنها ضخامت چرم عامل تعیین‌کننده‌ی کیفیت نیست؛ دوخت دقیق، ساختار داخلی مناسب و استفاده از مولد اسفنج داخلی باکیفیت هم اهمیت زیادی دارند، چون در غیر این صورت ممکن است دستکش از داخل دچار آسیب شود یا شکل خود را از دست بدهد.
به‌طور معمول، از دستکش‌های چرمی ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای استفاده می‌کنند، زیرا این نوع دستکش‌ها در تمرینات و مسابقات سنگین عملکرد بهتری دارند و از دست ورزشکار به‌طور کامل محافظت می‌کنند. با این حال، افراد آماتورهم در صورتی که از نظر اقتصادی مشکلی نداشته باشند، می‌توانند از این نوع دستکش استفاده کنند تا از همان ابتدای مسیر، تجربه‌ای نزدیک به ورزشکاران حرفه‌ای داشته باشند.
بازه‌ی قیمت دستکش‌های چرمی معمولاً از ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان تا حدود ۴ یا ۵ میلیون تومان متغیر است که تفاوت آن بستگی به نوع چرم، برند تولیدکننده و کیفیت دوخت دارد.
نکات مهم مراقبت از دستکش‌های چرم
برای حفظ ماندگاری و زیبایی دستکش‌های چرمی، مراقبت صحیح و اصولی از آن‌ها بسیار ضروری است.
نکات کلیدی در این زمینه عبارت‌اند از:
1. عدم تماس با رطوبت: چرم در برابر رطوبت حساس است، بنابراین نباید در معرض عرق، آب یا هوای مرطوب قرار گیرد. پس از هر تمرین، دستکش‌ها را در محیطی با هوای آزاد قرار دهید تا به‌خوبی خشک شوند.
2. برخورد با بوی نامطبوع: اگر داخل دستکش بو گرفت، از اسپری‌های معمولی استفاده نکنید، زیرا این اسپری‌ها تنها بو را موقتاً از بین می‌برند و خاصیت آنتی‌باکتریال ندارند.
بهتر است از اسپری آنتی‌باکتریال مخصوص استفاده کنید یا در صورت نداشتن آن، محلول الکل ۷۰٪ را روی پارچه اسپری کرده و داخل دستکش را با آن تمیز نمایید. از تماس مستقیم الکل با سطح چرم خودداری کنید.
روش‌های طبیعی برای از بین بردن بوی دستکش چرم
برای حذف بوی نامطبوع از داخل دستکش، دو روش ساده و مؤثر وجود دارد:
1. قرار دادن چای خشک یا زغال لیمو درون دستکش.
2. استفاده از جوش‌شیرین: مقدار کمی جوش‌شیرین را داخل یک پارچه بریزید و آن را درون دستکش قرار دهید تا بوی ناخوشایند را جذب کند.
دستگاه خشک‌کن دستکش
در بازار دستگاه‌هایی نیز وجود دارد که مخصوص خشک‌کردن و ضدعفونی‌کردن دستکش‌ها طراحی شده‌اند. این دستگاه‌ها با برق و نور UV کار می‌کنند و علاوه بر خشک‌کردن داخل دستکش، خاصیت آنتی‌باکتریال دارند. همچنین زمان عملکرد آن‌ها قابل تنظیم است و گزینه‌ی مناسبی برای افرادی است که تمرینات سنگین و روزانه دارند.
هشدارها و توصیه‌های مهم
• دستکش چرمی را در معرض نور مستقیم خورشید یا در نزدیکی بخاری، شوفاژ و منابع حرارتی قرار ندهید، زیرا گرمای زیاد باعث خشک‌شدن چرم و ترک‌خوردگی آن می‌شود.
• دستکش‌های چرمی طبیعی را بسته به میزان استفاده و شرایط آب‌و‌هوا، هر یک تا دو ماه یک‌بار چرب کنید تا از خشکی و ترک جلوگیری شود.
• در فصل سرما، حساسیت چرم افزایش می‌یابد؛ بنابراین چرب‌کردن منظم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
انواع روش‌های چرب‌کردن دستکش چرم
برای چرب‌کردن دستکش‌های چرم طبیعی، چند روش مؤثر وجود دارد:
1. استفاده از دنبه‌ی گوسفند که یکی از بهترین و سنتی‌ترین روش‌ها برای حفظ نرمی چرم است.
2. استفاده از روغن بچه (Baby Oil) که علاوه بر براق‌کردن، از خشکی و ترک‌خوردگی چرم جلوگیری می‌کند.
نکته‌ی مهم این است که چرب‌کردن بیش‌ازحد دستکش‌های چرمی مصنوعی یا فومی ممنوع است، زیرا این کار موجب ترک‌خوردگی و از بین رفتن سطح دستکش می‌شود.
در نهایت، می‌توان گفت دستکش‌های چرمی از نظر دوام، کیفیت ساخت و عملکرد برتری محسوسی نسبت به فوم دارند، اما نگهداری از آن‌هاهم حساس‌تر است. شناخت دقیق تفاوت دستکش بوکس چرم و فوم به ورزشکاران کمک می‌کند تا با توجه به نیاز، سطح تمرین و بودجه‌ی خود، بهترین انتخاب را داشته باشند.
