ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ

فهرست مطالب

ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ نشان دهنده ی میزان پیشرفت هنرجو را نشان میدهد. هر کمربند بسته نوع پیشرفت ورزشکاران به آنها داده می شود.
4
(14)

در این ویدئو میخواهیم ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ را توضیح دهیم.

آیا ورزش کیک بوکسینگ جزو رشته های کمربند دار است؟ ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ به چه شکل است؟ آیا وجود کمربند در پروسه ی کیک بوکسینگ فایده ای دارد یا خیر؟ با این کمربند چه کارهایی میتوان کرد؟

در این ویدئو میخواهیم به تمام این سوالات پاسخ بدهیم. تا آخر این ویدئو همراه ما باشید.

همانطور که میدانید، رشته هایی مانند جوجیتسو، جودو، کاراته و تکواندو ورزش هایی هستند که دارای لباس مخصوص و کمربند هستند و روی لباس خود، کمربند خود را می بندند.

در کیک بوکسینگ هم همانند ورزش های دیگه کمربند رزمی در ایران وجود دارد و ترتیب آن نیز حائز اهمیت است. ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ در ایران بسیار مهم است اما در سازمان های حرفه ای وجود کمربند اهمیتی ندارد. اما در ایران برای گرفتن درجه های مختلف داوری و مربیگری به کمربند احتیاج خواهید داشت.

این کمربند هارا از کجا میتوان گرفت؟

این کمربند هارا میتوان از سبک ها و سازمان های فعال داخل ایران گرفت.

رنگ و ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ

کمربند ها در رشته ی کیک بوکسینگ از رنگ سفید شروع میشوند. این رنگ ها به ترتیب : سفید_زرد_نارنجی_سبز_آبی_قهوه ای و مشکی است. در بعضی از سبک ها کمربند قهوه ای و مشکی را در یک حکم صادر میکنند. در بعضی از سبک های دیگر، بستن و دادن کمربندهای زرد تا مشکی به عهده ی مربی و سبک ها است. و از کمربند مشکی به بعد را فدراسیون صادر میکند. برای خرید کمربندهای تکواندو، کیک بوکسینگ و کاراته (به جز مشکی) اینجا کلیک کنید. همچنین می‌توانید برای خرید کمربند مشکی تکواندو، کاراته و کیک‌بوکسینگ اینجا کلیک کنید.

مربی نسبت به تست ها و آزمون هایی که در هر کمربند برگزار میکند و یا نسبت به عملکرد هر ورزشکار در مسابقات کمربند و ارتقا درجه میدهد. زمانی که به کمربند مشکی میرسید، بعد از آن بحث دان ها میرسد. که از دان 1 الی 10 وجود دارد.

ترتیب-کمربندهای-کیک-بوکسینگ

مربیگری و ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ

هنگامیکه دان 1 را اخذ میکنید میتوانید مربیگری درجه 3 را نیز بگیرید. هنگامیکه بخواهید مربیگری کیک بوکسینگ را بگیرید باید حتما 2 شرط را رعایت کنید. 1. کارورزی یا مربیگری عملی 2. مربیگری تئوری

درجریان باشید که مربیگری تئوری درجه 3 برای تمام رشته ها یکسان است. یعنی حکم مربیگری تئوری درجه 3 برای رشته ی ژیمناستیک و رزمی باهم تفاوتی ندارند. با داشتن حکم مربیگری عملی میتوان حکم کلی آن رشته را نیز دریافت کرد. برای گرفتن مربیگری درجه 3 حتما نیاز به داشتن حکم و کمربند دان 1 هم دارید. همچنین برای گرفتن مدرک درجه 3 داوری نیز نیاز به دان حداقل 1 دارید. بسیاری از ورزشکاران برای داشتن رزومه ترتیب کمربند هارا پیموده و دان هارا نیز دریافت میکنند.

ورزشکارانی که به علت عدم دسترسی به مربی و یا باشگاه خوب، میتوانند با دوره ی آنلاین کیک بوکسینگ، به ترتیب کمربندهای کیک بوکسینگ را اخذ و به مرحله ی دریافت مربیگری برسید.

ترتیب-کمربندهای-کیک-بوکسینگ-مربیگری

برای گرفتن دان ها، استاژ های فنی گذاشته می شود. در گذشته در این استاژ ها فایت کردن و تمرینات آمادگی جسمانی نیز انجام می شد. برای اخذ دان ها یک روز آزمون و استاژ دان سراسری برگزار میشد و آزمون در مراحل مختلف گرفته خواهد شد و برای ثبتنام باید از سایت فدراسیون ورزش های رزمی اقدام کنید. تمام دوره های مربیگری، داوری، استاژهای عملی و تئوری از سایت ثبتنام میشود.

در نتیجه کمربند های سفید تا قهوه ای به عهده ی مربی و از مشکی و دان ها و استاژهای مختلف به عهده ی فدراسیون است. به این نکته نیز توجه داشته باشید که گرفتن دان ها، شرایط سنی دارد. باتوجه به رعایت شرایط سنی باید به ترتیب آنها را اخذ کرد.

شما میتوانید برای تهیه و خرید کمربندهای رنگی تا مشکی، به فروشگاه لوازم ورزشی موسوی مراجعه کنید.

این نوشته چطور بود؟

لطفاً برای ثبت بازخورد روی ستاره‌ها کلیک کنید

متوسط بازخوردها: 4 / 5. تعداد رأی‌ها: 14

این نوشته بازخوردی نداشته، اولین نفر باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست مطالب

دیگر پست‌ها

بهترین ورزش رزمی برای دفاع شخصی
آموزش مقدماتی

بهترین ورزش رزمی برای دفاع شخصی

یک رزمی‌کار واقعی به دلیل قدرت جسمی و روحی بالا وارد دعوا نمی‌شود اما اگر مجبور به دفاع از خود شدیم، بهترین ورزش رزمی برای دفاع شخصی چیست؟

خصوصیات-تیپ-بدنی-اندومورف
آموزش مقدماتی

تیپ بدنی اندومورف

تیپ بدنی اندومورف، با عرض شانه کم، باسن زیاد و متابولیسم آهسته به راحتی وزن کم میکند و لاغر می شود. نیازمند برنامه تمرینی با ثبات قدم و رژیم غذایی با کمترین کربوهیدرات است.

فواید-ورزش-کیک-بوکسینگ-در-5-مورد
آموزش مقدماتی

فواید ورزش کیک بوکسینگ

کیک بوکسینگ، باشدت ورزشی بالا سوزاندن کالری بیشتر، تقویت عضلات، افزایش متابولیسم، افزایش اعتماد به نفس از فواید ورزش کیک بوکسینگ است. این ورزش فعالیت قلبی- عروقی را افزایش داده و بهبودی قابل توجهی را در تناسب اندام فراهم میکند.