در این پست درباره بهترین سن برای شروع ورزش رزمی مثل بوکس و کیک بوکسینگ صحبت می‌کنیم و به سن مناسب برای شروع ادامه‌ی این ورزش ها، قهرمانی و فواید این ورزش در هر رده سنی می‌پردازیم.
با توجه به مزایای فراوانی که ورزشهای رزمی برای سلامتی و رشد شخصی دارند، انتخاب بهترین سن برای شروع ورزش رزمی مهم است. برای افراد عادی، بهترین سن برای شروع ورزشهای رزمی بسته به عوامل مختلفی از جمله استعداد فیزیکی، تمایلات شخصی، و وضعیت سلامتی متفاوت است. با این حال، بسیاری از مربیان و متخصصان ورزشی معتقدند که شروع ورزشهای رزمی در سنین جوانی، به عنوان مثال بین 7 تا ۱۲ سالگی، می‌تواند بسیار مفید باشد.
در این بازه سنی، کودکان قدرت بدنی و کنترل حرکتی خود را بهبود می‌بخشند و می‌توانند مهارت‌های اساسی و تکنیک‌های ورزشهای رزمی را به خوبی یاد بگیرند. همچنین، در این سنین، کودکان معمولاً به راحتی قابلیت تمرین و تسلط بر مفاهیم انضباطی و احترامی که در ورزشهای رزمی تدریس میشود را پیدا می‌کنند.
اما این مهم است که هر فرد متوجه ویژگی‌ها و توانمندی‌های خود باشد و قبل از شروع ورزشهای رزمی، به مشاوره با متخصصین ورزشی و پزشکان متخصص بپردازد. این افراد می‌توانند بر اساس شرایط فردی شما، به شما راهنمایی کنند که آیا شروع ورزشهای رزمی در حال حاضر برای شما مناسب است یا خیر، و به شما راهنمایی‌های لازم درباره بهترین سن برای شروع ورزش رزمی را ارائه دهد.
سنین 10 الی 17 سال برای شروع ورزش رزمی
بهترین سن برای شروع ورزش رزمی از 10 الی 17 سالگی شخص است. به دلیل اینکه این ورزش ها، جزو ورزشهای خشن محسوب می‌شوند و تمریناتی که در آن‌ها انجام میشود تمرینات نسبتا سنگینی است که برای افراد زیر 10 سال مناسب نیست. مربی‌ای که با کودکان کار می‌کند باید علم تمرین با کودک را داشته باشد وگرنه آسیب های جدی به کودکان وارد میشود. پس بنابراین کودکان زیر 10 سال هم زیرنظر مربیان باعلم وتجربه‌ی کار با کودک می‌توانند این ورزش را آغاز کنند. اما اگر در شهر شما مربی توانمند و کاربلدی وجود ندارد می‌توانید کودک خود را در سنین 6 الی 10 سال به کلاس‌های ژیمناستیک، شنا و ورزشهای پایه بفرستید.
سنین 17 الی 30 سال
یکی از متداول ترین سوال هایی که پرسیده میشود این است که آیا سنین 20، 22، 30 سالگی هم بهترین سن برای شروع ورزش رزمی است یا خیر؟
جواب این سوال بله است؛ برای تمرین کردن و یادگیری این ورزش هیچ محدودیت سنی‌ای وجود ندارد. شما در هر سنی می‌توانید ورزشهای رزمی را شروع کنید و بهترین سن برای شروع ورزش رزمی بسته به هدف و برنامه شما تایین میشود.
بهترین سن برای قهرمانی و کسب مدال
نکته‌ی قابل توجه این است که برای حرفه‌ای شدن و شروع قهرمانی‌ها، باید قبل از 20 سالگی شروع کرد و همانطور که پیشتر گفته شد بهترین سن برای شروع ورزش رزمی و کسب مدال و قهرمانی 10 تا 17 سال است. افرادی که در سنین 25 الی 27 سالگی ورزش رزمی را به قصد حرفه ای شدن و قهرمانی شروع می‌کنند تا حدودی کار برایشان سخت‌تر خواهد بود. در حالت مقایسه‌ای بین فردی که میخواهد در 13 سالگی ورزشی را به قصد قهرمانی شروع کند و بین فردی که در سن 27 سالگی قصد شروع ورزشهای رزمی را برای قهرمانی دارد تفاوت های زیادی وجود دارد.
طبیتاً فرد 13 ساله زودتر به مسیر و مقصد مورد نظر زیر نظر مربی با فاکتورهای دیگر خواهد رسید. اما این موضوع به این معنا نیست که کسانی که در سنین بالاتر هستند هیچگاه به قهرمانی نخواهند رسید. این موضوع در صورتی امکان‌پذیر است که با برنامه‌ریزی دقیق‌تر، تمرینات سخت‌تر و زیر نظر مربیان توانمند به هدف مورد نظر خود برسید.
نتیجه گیری بهترین سن برای شروع ورزش رزمی
برای یادگیری و تمرین ورزشهای رزمی هیچگونه محدودیت سنی و جنسیتی وجود ندارد و بهترین سن برای شروع ورزش رزمی، همین امروز است که اراده کنید و شروع کنید. اما برای کسانی که به قصد قهرمانی میخواهند این ورزش را شروع کنند، بهترین سن برای شروع ورزش رزمی، بین 10 الی 17 سال است.
ورزشهای رزمی، از نظر فیزیکی، روحی و انضباطی، فواید بسیاری دارند که می‌توانند به بهبود کلیت زندگی افراد کمک کنند. در زیر، ده ویژگی مهم این ورزشها برای افراد ذکر شده است:
- تقویت قدرت بدنی: ورزشهای رزمی با انجام حرکات متنوعی از جمله ضربه زدن، پرش، و حرکات تعادلی، به تقویت قدرت بدنی و عضلات کمک می‌کنند.
- تمرکز و توجه: انجام تکنیک‌های دقیق و مدیریت انرژی در هنگام ورزش رزمی، به افزایش تمرکز و توجه کمک می‌کند.
- انعطاف‌پذیری: حرکات ورزشهای رزمی، انعطاف‌پذیری عضلات و مفاصل را افزایش می‌دهند که به پیشگیری از آسیب‌های ورزشی کمک می‌کند.
- تقویت روحیه: تمرینات رزمی به افزایش اعتماد به نفس، انرژی مثبت، و ایجاد احساس قدرت در افراد کمک می‌کند.
- مهارت‌های دفاعی: یادگیری تکنیک‌های دفاعی مختلف، افراد را در مقابل خطرات مختلف در محیط روزمره محافظت می‌کند.
- انضباط: ورزشهای رزمی با تاکید بر انضباط و قوانین مشخص، به تقویت انضباط و احترام به قوانین کمک می‌کنند.
- تسلط بر استرس: تمرینات رزمی، به افراد کمک می‌کند تا با استرس و فشارهای روزمره بهتر مقابله کنند و تسلط بیشتری بر خود داشته باشند.
- توسعه تمامی ابعاد ذهنی، جسمی، و روحی: ورزشهای رزمی با ترکیب تمرینات فیزیکی، تمرینات ذهنی، و ارتقاء انرژی مثبت، به توسعه تمامی ابعاد ذهنی، جسمی، و روحی افراد کمک می‌کنند.
- تقویت روابط اجتماعی: شرکت در کلاس‌های ورزشی رزمی، افراد را با افرادی با اهداف و علاقه‌های مشترک آشنا می‌کند و روابط اجتماعی آنان را تقویت می‌کند.
- تجربه و ارتقاء فرهنگ رزمی: ورزشهای رزمی، به افراد فرصت می‌دهند تا با یک فرهنگ و تاریخ متمدن و گنجینه فرهنگی غنی آشنا شوند و از آن بهره‌مند شوند.
شما می‌توانید در صورت عدم فرصت و یا نبودن کلاس های ورزشی مناسب در محل زندگی خود از دوره های آنلاین کیک بوکسینگ به تدریس استاد محمد موسوی بهره مند شوید.
163 پاسخ
سلام خسته نباشید
من جنسیتم دختره و ۱۹ سالمه قدم ۱۶۸ و وزنم ۶۷ کیلو میشه حدودی اگه بخام ب صورت حرفه ای شروع کنم ب کیک بوکسینگ و دفاع شخصی میتونم انجامش بدم ب نظرتون ؟ دیر نیست برای سنم خیلی ب شدت به این ورزش ها علاقه مندم ولی بقیه میگن سنم مناسب نیست ازم گذشته ایا میتونم تا کمربند مشکی این رشته ها برم و چقدر طول میکشه فقط میخام ب صورت حرفه ای کار کنم ن برای المپیاد یا چیزی ایا امکانش هست میتونم برم کلاس و اینکه توی تهران جای میشناسید ک بانوان باشه و خوب یاد بده مربی خوبی داشته باشه؟سمت منطقه ۱۹ هستم
و ب نظرتون چقدر طول میکشه تا بتونم ب صورت حرفه ای یاد بگیرم؟
نیازه باشگاه بدن سازی هم برم؟
و چ وسایل و امکاناتی میخاد؟
سلام
بله سنتون مناسبه ۶ ماه تا یک سال که تمرین کردین بعدش در کنارش میتونید بدنسازی هم بریو ، بین ۲ تا ۴ سال میتونید حرفه ای بشید ، تو منطقه شما متاسفانه کسیو نمیشناسم
سلام وقتتان بخیر ببخشید ی سوال داشتم سوالم اینه که کاراته و تکواندو باید ار چه سنی شروع میشه و میشه بگين چه ورزش های رزمی از سن ۱۸ سالگی مناسب هست و من خودم ۱۸ سالمه برای شروع ورزش های رزمی انجام بدم کدام ورزش های رزمی برای سن ۱۸ سالگی مناسبه ممنون میشم بگين
سلام پست جدید ما رو ببیند توضیح دادم
سلام من همونی هستم که گفتم میخوام کشتی بگیرم ۱۶ سالمه
رفتم باشگاه کشتی و خیلی هم قوی مقابل رقبا ظاهر شدم
ولی مربی گفت چون دیر شروع کردم امیدی نیست
به نظرتون میتونم بهش اثبات کنم اشتباه میکنه
یا اینکه میتونم وارد ورزش بوایسان بشم؟
سلام ادامه بده به حرف کسی توجه نکن یواش یواش رشد میکنی انگه انگیزه بالایی داشته باشی
سلام وقت بخیر من ی دختر 20ساله هستم میخواستم ی حرفه ورزش رو انتخاب کنم و بتونم تا سطح بالایی برم هدفم مسابقات نیست فقط برای سلامتی و حرفه ای شدن تو ی حرفه ورزشی هست اما متاسفانه نمیدونم باید چی برم
سلام
شما باید تحقیق کنید ببیند علاقمند به ورزشهای گروهی هستین یا انفرادی بعد از اون دسته بندی کنید ورزشها رو و سمت ورزشی برید که براتون جذابه تمریناتش
سلام استاد من ۱۶ سالمه و بدن خیلی قوی و استقامتی دارم
با وجود اینکه لاغرم
ایا میتونم که کشتی ازاد رو شروع کنم و به طلای المپیک برسم؟
سلام، این که بدنتون قویه دلیل بر این نمیشه که حتما بتونید در کشتی موفق بشید، کشتی اتفاقا ورزشیه که به تکنیک نیاز داره. بدن قوی و قدرت فقط یکی از فاکتورهای کشتی گیر هاست.
شما باید استعداد یابی بشید ببینید به درد این ورزش میخورید یانه
سلام وقتتان بخیر ببخشید من ۱۸ سالمه آیا من می توانم ورزش های رزمی که مناسب من هست در این سن من علاقه به ورزش رزمی دفاع شخصی دارم آیا من می توانم ورزش رزمی دفاع شخصی آموزش ببینم و فقط می خواهم آموزش ورزش رزمی دفاع شخصی ببینم و نرم به مسابقه؟
سلام، بله میتونید در تمام رشته های رزمی از جمله شاخه های دفاع شخصی شرکت کنید و به تمریناتش بپردازید
سلام خسته نباشید امیدوارم که سوال منم جواب بدید
من 18 سالمه اسفند امسال میشه 19 سالم و قدم 178 هست
علاقه به ورزش تکواندو پیدا کردم هدفم المپیکه به نظر شما برای شروع سنم خوبه؟
سلام، پست جدیدمونو ببینید کامل توضیح دادم. برای مطالعه این پست اینجا کلیک کنید.
سلام خسته نباشید
من ۱۶ سالمه
آیا برای شروع ورزش تکواندو دیر نیست
من میخوام در حدی کار کنم که بتونم برم المپیک
آیا از این سن شروع کنم و تلاش کنم تا چند سالکی میتونم وارد تیم ملی بشم
یعنی چند سال طول میکشه
و اینکه شما مربی خوب در مشهد سراغ دارید
پست جدید ما رو ببیند توضیح دادم
سلام وقتتون بخیر..
من ۱۵ سالمه و ۴_۵ سالگی تکواندو کار میکردم ولی بچه بودم و دیگه ادامه ندادم، کمربند آبی دارم،
از ۴ سالگی تا همین الان ورزشای ژیمناستیک، اسکواش، دفاع شخصی رو امتحان کردم و الان ۱۱ ماهه که دارم کیک بوکس کار میکنم و البته خیلیم دوستش دارم ولی خب طبق چیزایی که خوندم به این نتیجه رسیدم که کیک بوکس زیاد آینده نداره برای دخترا(توی المپیک نیست و حمایت نمیشه)..
و اینکه من دلم میخواد به صورت حرفه ایی و قهرمانی کار کنم، اگه از الان دوباره تکواندو رو شروع کنم میتونم در آینده ایی نزدیک به قهرمانی برسم(خیلی دلم میخواد توی المپیک شرکت کنم ولی تضمین شده نیست و میترسم که نتیجه نده و پشیمون شم که چرا کیک بوکس رو ادامه ندادم)؟
اگه بخوام تکواندو رو شروع کنم برای قد و وزنم میترسم..
قدم۱۶۰ وزنمم ۸۰
سلام
کیک بوکسینگ المپیک نداره ولی خب مسابقات خارجی و حرفه ای داره میتونید تو اون تلاش کنید ، اما اگر هدفتون المپیکه کلا کارتون و مسیرتون رو باید عوض کنید به نظر من همین کیک بوکسینگ رو حرفه ای تر تمرین کنید بهتره
سلام
من ۱۹ سالمه و تا حالا هیچ کلاس ورزشی ای نرفتم. ب ورزش های رزمی خیلی علاقه دارم
برای ژیمناستیک میگن خیلی دیره و بدنم مناسب این ورزش نیس
جودو ،کاراته، شنا و دفاع شخصی و خیلی دوسدارم
ب نظر شما این ورزش ها مناسب هستن ؟ میتونم شروعشون کنم؟ اگه ن، شما ورزش دیگه ک رزمی باشه میشه پیشنهاد کنید لطفا؟
سلام باید ببیند علاقتون به کدوم بیشتره ، بعد انتخاب رشته ورزشیتون رو انجام بدین
سلام من دخترم و ۱۲ سالمه به نظرتون برای شروع ورزش تکواندو سِنم مناسبه؟
سلام، بله، حتما
سلام
آیا تکواندو ورزش خطرناکی هست
و خطرات چی هست
سلام
هر ورزشی رو شما در سطح قهرمانی و حرفه ای بخواید کار کنید اسیب داره حتی ورزشهای گروهی
سلام.
من 14 سالمه و تازه میخام تکواندو رو شروع کنم..
علاقه به المپیک و مسابقات جهانی دارم.
و مدال اوری..
دیدم ک شما داخل حرفاتون برای این سن حرف از مربی خوب میزدید..
ینی من اگر تو باشگاه معمولی ثبت نام کنم و مربی خصوصی نداشته باشم نمیتونم موفق بشم یا به مسابقات مختلف برسم؟؟
برای المپیک حتما باید مربی خصوصی داشته باشی؟
و اینکه من الان شروع کنم چه سنی میتونم به تیم ملی برسم
سلام، ما که راجع به مربی خصوصی صحبت نکردیم، گفتیم مربی میتونه تاثیر گذار باشه، اما برای موفقیت و کسب مدال تلاش و پشتکار خودتون حرف اول میزنه. مربی خوب هم ملاکه و در کلاس‌های عمومی هم میتونید خودتونو برسونید.
سلام خسته نباشید
من جنسیتم دختره و ۱۹ سالمه اگه بخام ب صورت حرفه ای شروع کنم ب کیک بوکسینگ و دفاع شخصی میتونم انجامش بدم ب نظرتون ؟ دیر نیست برای سنم خیلی ب شدت به این ورزش ها علاقه مندم ولی بقیه میگن سنم مناسب نیست ازم گذشته ایا میتونم تا کمربند مشکی این رشته ها برم و چقدر طول میکشه فقط میخام ب صورت حرفه ای کار کنم ن برای المپیاد یا چیزی ایا امکانش هست میتونم برم کلاس و اینکه توی تهران جای میشناسید ک بانوان باشه و خوب یاد بده مربی خوبی داشته باشه؟
سلام
وقتتون بخیر بله میتونید شروع کنید ، و به موفقیت برسید کدوم محله تهران هستین راهنمایتون کنم بابت مربی
سلام خسته نباشید سمت منطقه ۱۹ هستم
و ب نظرتون چقدر طول میکشه تا بتونم ب صورت حرفه ای یاد بگیرم؟
نیازه باشگاه بدن سازی هم برم؟
سلام من 22 ساله هستم و 10 سال پیش تا کمربند قرمز پیش رفته بودم ولی ولش کردم و الآن علاقه مند به تکواندو شدم و بدنم از لحاظ کششی نرم و بدنساز هستم گفتم اگه شروع کنم می توانم بعد ها
در مسابقات شرکت کنم و اینکه وقتی شروع کنم رنگ کمربندم از سفید شروع میشه یا قرمز
سلام
بله اگه تلاش کنید به مسابقه میرسید ، برای کمربندم اگر حکمش رو داشته باشید و ثبت فدارسیون شده باشه میتونین
سلام کیک بوکسینگ آینده ای داره !؟
داخل المپیک نیست؟
سلام کیک بوکسینگ مسابقات و سازمان های جهانی داره ولی در المپیک نیست
سلام من ۱۸ سالمه و بدن عضلانی و قد مناسبی دارم و قصد دارم تکواندو رو شروع کنم …
چند ماه دیگر هم به شهر رم ایتالیا مهاجرت میکنم جهت زندگی ، آیا میتونم در ایتالیا تکواندو رو تا جایی ادامه بدم که بتونم به مسابقات جهانی و المپیک برسم ؟
میدونم دیره ولی اگر در کنار درسم زمان زیادی را برای تکواندو بزارم میتونم موفق بشم؟
سلام بله میتونین با این شرط که تو اون کشور مربی خوبی پیدا کنید
سلام من 23 سالم هستش ژیمناستیک کار هستم و
می خواستم تکواندو کار کنم اگه از این سن شروع کنم به حرفه ای شدن می تونم در جایگاه قهرمانی باشم یا میگن چون سن شما زیاده نمیشه مسابقات جهانی رفت؟
سلام یکم دیره تو این سن تازه بخواید شروع کنید ، اما بابت یادگیری و حتی مسابقه دادن مشکلی نیست میتونید اینکارو انجام بدین ولی نه در سطح جهانی
سلام خوبید من ۱۸۶ قدمه و ۱۹ سالمه قبلا هم مقدار خیلی کمی در حد دونستن اسم حرکات و اجرای تعدادی از اونا تکواندو کار کردم…میتونم الان مجدد شروع کنم؟دیر نیست؟
سلام هیچ وقت برای شروع دیر نیست
سلام 16 سالم هست و به تازگی به ورزش تکواندو علاقه پیدا کردم ، قدم هم 186 هست خواستم بدونم اگه از الان شروع کنم میتونم به مسابقات جهانی راه پیدا کنم و موفق بشم ؟
سلام قدتونوخوبه برای این رشته سنتونم بد نیست ، باید تلاش و استمرار داشته باشید براش تا بتونید به هدفتون برسید
سلام خسته نباشید من ۱۴ سالم هست و عمل قلب انجام دادم پس از یک سال بخوام به باشگاه تکواندو برم مشکل داره؟
سلام ، باید با پزشکتون مشورت کنید
سلام وقت بخیر
من۱۷ سالمه میخوام تکواندو را شروع کنم
خیلی دوست دارم المپیک برم برای شروع این ورزش دیر نیست؟
چقدر طول میکشه به کمربند مشکی برسیم؟
سلام با توجه به سنتون یکم سخته مسیرتون ، اما با تلاش و کوشش میتونید موفق بشید تو این مسیر برای کمربند مشکی باید حدودا ۳ سال کار کنید البته یادگیری فرم ها و استایل مبارزاتی هم مهمه
سلام ۱۴ سالمه می خواستم بدونم می تونم الان تکواندو برم البته در ۷ سالگی کمربند آبی تکواندو بودم خودم قهرمانی المپیکه
سلام بله میتونید ادامه بدین سنتون خوبه
سلام تازه میخوام تکواندو رو شروع کنم ۱۵سالمه میتونم موفق شم؟
سلام بله اگر تلاش کنید چرا که نه
من همونیم که ۱۸ سالمه و میخام تکواندو رو شروع کنم با هرکی صحبت میکنم اصلا احتمال اینکه تو این سن بتونم تو المپیک یا مسابقات جهانی برم رو نمیده
من اگه شبو روزمو بزارم پای این کار از همه چیم بزنم تا بتونم به اون حداقل برسم به نظرتون احتمالش هست که بتونم برم چه ۴ سال دیگه چه ۸ سال دیگه و چه بعدها؟
و اینکه برای دریافت کمربندا امکانش هست که من فشرده کار کنم و تلاشمو زیاد کنم و سریع تر از زمان موعود بتونم به کمربند مشکی برسم؟
کمربندها از یه جایی سن خاص خودشو داره و باید اون تایم بگذره تا بتونی کمربند بعدی رو بگیری تو تکواندو. ولی اگه تلاش کنی و مسابقه بری و بازی کنی و بزنی خب مطمئنا میای بالا دیگه
سلام وقتتون بخیر
کامنت ها رو خوندم و چیزی که توجهم رو جلب کرد تاکید زیادتون رو مربی خوب و کاربلد بود
دخترم و ۱۸ سالمه کمربند سبز تکواندو
میتونم خودمو برسونم به المپیک ۲۰۲۸ و به قهرمانی برسم؟
و اینکه مربی خوب تو اصفهان میشناسید که به صورت تخصصی کار کنه برای المپیک؟
سلام بله دوتا رکن اصلی هست برای موفقیت اولیس و مهم ترینش انگیزه خوده شخص و تلاش و استمراره و بعدیش مربی و راهنمای خوب که بتونه راه رو درست و اصولی بره ، نه متاسفانه مربی رو نمیشناسم داخل اصفهان باسرچ کردن شاید پیدا کنید خودتون
ببخشید کیک بوکسینگ بانوان توی ایران مسابقات بین المللی و کلا تیم ملی داره ؟
سلام بله مسابقات بین المللی داره ولی تیم ملی واحد نداره یعنی شما باید با تیم سبک خودتون اعزام بشید فدارسیون تیم ملی بانوان نداره
سلام وقت بخیر من 12 سالمه مامانم میگه برای المپیک دیره چون خیلی دوست دارم برم المپیک تکواندو مامانم میگه دیره
ایا واقعا دیر میشه یا میتونم شروع کنم؟؟
سلام
نه سنتون سن مناسبیه حتما با یک مربی خوب اگر تو شهرتون هست مشورت کنید و کلاس‌ها رو ثبت نام کنید.
سلام من ۱۳ سالمه و میخوام تازه تکواندو رو شروع کنم . اگه از الان هم زمان و پر فشار بدنسازی و تکواندو کار کنم می تونم خودم رو به تیم ملی و المپیک بعد یا بعدیش برسونم.
سلام
سنتون سن خوبیه برای استارت و شروع کردن. ولی باید زیر نظر مربی بدنساز و مربی خوب تکواندو باشید که تمریانتتون باعث آسیب به شما نشه.
من 18 سالمه و میخام رشته تکواندو رو شروع کنم و علاقه زیادی به این رشته دارم به نظرتون میشه تو مسابقات جهانی به خصوص تو المپیک ها مقام بیارم یا اصلا شرکت کنم؟
گفتین برای این اشخاص کار یکم سخته و نیاز به تلاشه بیشتر میخاد میشه بگین منظورتون از این سخت بودن دقیقا چیه یعنی احتمال اینکه حتی به المپیک یا تو مسابقات جهانی دیگه دعوت نشیم هست بخاطراینکه تو این سن شروع کردیم؟
و اینکه تلاشمون تا چه حد باشه که بتونیم به چنین جایگاه هایی که تو سرمون پرورش میدیم برسیم؟!
ببینید اولا که چون سنتون کمی بالا رفته تیپ و استایل بدنیتون متفاوت شده ممکنه اون متابولیسمی که در دوازده سیزده سالگی داشتید متفاوت شده. البته که همچنان سن زیر بیست سال هستید و سن بدی نیست ولی کار شما نسبت به اون کسی که مثلا 10 یا 12 سالگی اون رشته رو شروع کرده خیلی سخت تر میشه.
یکی دیگه از دلایلش اینه که وقتی شما 10 سالگی شروع میکنید در مسابقات نونهالانش شرکت میکنید، بعد میاید مسابقات نونهالان، بعد جوانان، بعد امیدها بعد بزرگسالان ولی وقتی سن 18 سالگی یا 20 سالگی شروع کنید شما اولی مسابقه‌تون میشه مسابقه بزرگسالان که شما باید با کسی که از 10 سالگی شروع کرده مسابقه بدی. شما باید تمرین و آمادگیت اندازه کسی باشه که 10 سال داره تمرین میکنه و تمرین دو ساله ت باید 5 برابر بشه. سر همین می‌گم که یه‌ذره سخت میشه کارتون
سلام خسته نباشید
من ۱۴ سالمه و تاحالا کونگ فو نرفتم و میخام شروع کنم سوالم اینه ک اگه خیلی تلاش کنیم و مربیمونم خوب باشه چن سال باید کار کنیم ک ب المپیک مقام و مدال برسیم؟
سلام سلامت باشید؛
ورزش کونگ فو اصلا المپیک نداره و داخل کشور ایران هست و چندتا مسابقات بین المللی هم داره ولی ورزش المپیکی نیست و اگر بخواید ورزش المپیکی شرکت کنید باید توی رشته هایی برید که المپیک داشته باشه.
سلام وقتتون بخیر من ۲۳ سالمه و مدت کوتاهیه که کیک بوکس کار میکنم اما ضربه هایی که به سر میخوره خیلی برام نگران کننده اس
بنظرتون میتونم به جاش تکواندو کار کنم؟ منطقیه این کار؟البته میدونم تکواندو هم ضربه به سر کم نداره اما خب تجهیزات حفاظتی بیشتری دارن و اینکه بنظر میاد حرکاتشون ظریف تره
ممنون میشم راهنماییم کنید🙏🏻
سلام وقت بخیر؛
بله کیک بوکسینگ بیشتر وزرش قدرتیه و ضرباتش قدرتیه اما تکواندو ورزش سرعتی تریه اما اینکه راجع به تجهیزاتش میگید توی کیک بوکس هم توی بعضی از مسابقات آماتورش تجهیزات کامل میذارن که میتونید توی اون مسابقات شرکت کنید.
اگر نه اگر به تکواندو علاقه پیدا کردید میتونید تکواندو برید ولی خب سنتون یه جوریه که یکم برای یادگیری و در سطح مسابقات رسیدن دیره و تلاشتون باید خیلی باشه تا بتونید در سطح مسابقه کار کنید.
سلام . خدا قوت
من 15 سالمه و خیلی علاقه مند هستم به ورزش تکواندو و حتی روحیه بالایی دارم نسبت به مدال آوری و المپیک . قدم 1.86 و وزن مختصر و اندک بالایی دارم که با روحیه بالا و محکمی که دارم ، می تونم ظرف 4 3 ماه متناسب با قدم کنم . امکان داره موفق بشم با توجه به روحیه بالا یا
خیر ؟
با تشکر از راهنمایی تون
سلام بله هم قدتون خوبه هم سنتون خوبه. بله پشت کار هم اگر واقعا دارید میتونید.
سلام . من ۱۸ سالمه از سال ۹۶ تا ۱۴۰۰ والیبال رفتم و الان قدم ۱۹۲ هست . در دوران کرونا هم ورزش رو ترک نکردم ولی مثل قبل منظم تمرین نمی کردم . مدتی هست که به تکواندو علاقه مند شدم . به نظر شما دیر نیست از الان برم ؟ و اینکه میشه تا سطوح کشوری و جهانی پیش رفت ؟
سلام، به خاطر قد بلندتون میتونید در این رشته موفق بشید ولی خب برای مسابقات جهانی و کشوری باید خیلی تلاش کنید چون سنتون نسبتا یکم دیره ولی بازم اونقدر دیر نشده و میتونید اقدام کنید.
سلام خسته نباشید
من از 6 سالگی الا 10 سالگی تکواندو کار کردم ولی بعد ول کردم الان 14 سالمه میتونم بازم شرکت کنم و پیشرفت کنم؟
سلام سلامت باشید
4 سال که کار کردی، با اینکه 4 ساله کار نکردی، با توجه به اینکه 14 سالته و 4 سال هم ورزشی رو کار کردی، صددرصد می‌تونی شرکت کنی و پیشرفت کنی ولی اگر دیدی اون 4 سالی که ز 6 تا 10 سالگی کار کردی، هیچ پیشرفتی نداشتی و هیچ مسابقه‌ای نرفتی یا زیاد جالب نبوده، پیشنهاد میکنم که از الان یک مربی قوی‌تر پیدا کنی که بتونه باعث پیشرفتت بشه چون مربی تاثیر خیلی زیادی میتونه در کنار تلاش خودت روی پیشرفتت داشته باشه.
سلام من ۱۷ سالمه میخوام ورزشو شروع کنم ۱ سال بدنسازی کار کردم و هیکلم روفرمه قدم ۱۸۲ به نظر شما بااین ویژگیه هاتو چه ورزشی میتونم در حد قهرمانی موفق باشم؟
به نظر خودم دیگه دیر شده برام
سلام، نه برات دیر نشده. اگر عضلاتت، هیکلت و تیپ بدنیت بیشتر با تمرینات قدرتی سازگار هست می‌تونی همون بدنسازی رو ادامه بدی ولی اگر از بدنسازی خوشت نمیاد می‌تونی رشته‌هایی مثل کشتی بری و حتی ممکنه تو این سن بتونی قهرمانی هم کسب کنی.
سلام. وقت بخیر.
من ۳۴ سالمه. قبلا از سن ۱۱ تا ۱۸ سالگی کاراته کیوکوشین کار کردم، کمربند مشکی گرفتم و مدال استانی دارم.
آیا الان بعد از ۱۶ سال دوری از این ورزش میتونم دوباره شروع کنم و موفق باشم.
ضمنا تو این ۱۶ سال ورزش حرفه ای خاصی انجام ندادم و فقط به صورت جسته و گریخته کوهنوردی و سنگ نوردی میکردم.
سلام وقت بخیر
میتونید دوباره شروع کنید و به ورزش استارت بزنید ولی دیگه نباید فکر قهرمانی باشید، برای سلامتی و تندرسی و دل خودتون باید ورزش کنید.
سلام و عرض ادب
من ۱۸ سالم هست میخوام تکواندو رو شروع کنم
هدفم کسب مدال هست بنظرتون دیر نیست؟اگر منظم تمرین داشته باشم و با برنامه پیش برم شانس کسب مدال دارم؟
و اینکه بغیر از تکواندو متناسب با سنم چه رشته رو پیشنهاد میکنید برای مسابقات؟
سلام و عرض ادب
اینکه بتونید مقام بیارید یا نه؟ بله در سطح استانی و کشوری ممکنه مقام بیارید ولی باید تلاشتون رو حتما و صددرصد برای مسابقات بزرگ‌تر بیشتر کنید و اینکه من چه ورزشی رو پیشنهاد میکنم برای اینکه چه ورزشی رو من پیشنهاد می‌دم؛ هر ورزشی که خودت علافه داری می‌تونی بری و در مسابقاتش به موفقیت دست پیدا کنی.
اگر تو ورزش های رزمی به ورزش‌هایی علاقه داری که دست و پا زده میشه، می‌تونی بیای کیک بوکس. اگر به ورزش رزمی علاقه داری که فقط پا هست، می‌تونی بیای تکواندو، اگر به ورزش رزمی علاقه داری که فقط دست هست، می‌تونی بری بوکس. این بستگی داره به علاقه خودت، یا اصلا ورزشهای توپی یا ورزشهای دو میدانی هم همگی مسابقه دارن.
سلام و عرض ادب
بنده در سنین پایین تر تکواندو رو تا کمربند آبی ادامه دادم اما بعدا به طور حرفه ای وارد قایقرانی شدم
خواستم ببینم الان بعد قایقرانی میتونم مربی تکواندو بشم به طور حرفه ای ؟
سلام
برای مربیگری باید دان داشته باشید با کمربند آبی نمیشه
کلا برای یک دختر بیست و یک ساله کدوم ورزش رو پیشنهاد میدید که مدال و بازی های جهانی هم داشته باشه ؟
من تا ۱۸ سالگی ژیمناستیک کار میکردم ولی فکر نمیکنم الان قبول کنن تو این سن . مگه نه ؟
سلام
برای یک دختر 21 ساله ورزش ژیمناستیک که الان نمیشه بخواید حرفه‌ای کار کنید و مدال جهانی بگیرید ولی میتونید در رشته‌هایی مثل تیراندازی با کمان، تیراندازی با تپانچه، مثلا قایقرانی یا حتی شاخه‌های دو میدانی شرکت کنید و مقام بین المللی و المپیک بیارید.
سلام خوبید
میخواستم بدونم من میتونم برم تکواندو 15 سالمه و بچگی دو سه سال رفتم ژیمناستیک. بعد از اون رفتم فوتبال .
اگر الان شروع کنم میتونم قهرمانی رو ببینم مثلا یا المپیک
سلام، دیر نیست به شرط تلاش خودتون و پیدا کردن مربی خوب
سلام من ۱۳ سالمه میخوام ورزش تکواندو رو شروع کنم. آیا قابلیت موفقیت در مسابقات و گرفتن مدال در سطح کشوری رو دارم یا دیر شده
متشکرم
سلام عزیزم، بله سنت مناسبه برای شروع و انشالله مقام آوری
سلام من ۲۱ سالمه ، قبلا تا ۱۸ همش ورزش میکردم و دو سه سالی هست ولش کردم ، میتونم شمشیر بازی رو شزوع کنم و به مدال مسابقات جهانیش فکر کنم ؟
سلام
بله میتونید شروع کنید ولی ورزشی مثل شمشیر بازی ، نیاز داره به سرعت عمل بالا که ممکنه تیپ بدنی و تار های عضلانی شما استعداد این رشته رو نداشته باشن اول باید برای تست و ارزیابی برید
سلام من ۱۵سالمه و میخام برم تکواندو ولی سنم زیاد نیست برای شروع و خیلی دوست دارم برم المپیک
سلام
نه سنتون زیاد دیر نیست، حتما یک مربی خوب پیدا کنید تا بتونید به مسابقات برید.
سلام وقت بخیر . من یک دختر ۱۷ ساله هستم و خیلی خیلی دوست دارم ورزش تکواندو رو شروع کنم و حتی به کسب مدال هم فکر میکنم و خیلی دوست دارم مسابقات کشوری و جهانی برم . بنظرتون برای شروع این ورزش در این سن دیر نیست؟ و امکان موفقیت وجود داره؟
سلام
بله میتونید این رشته رو شروع کنید اما اگر یهو پله اخرو رو ببیند درصد موفقیتتون کمه ، پله به پله جلو برید اول قهرمانی استانی و منطقه ای بعد مسابقات دیگر در آینده
سلام من ۱۴ سالمه و میخوام ورزش تکواندو رو شروع کنم ایا میتوانم دراینده موفق در مسابقات کشوری یا جهانی باشم و مدال کسب کنم یا دیره
ممنونم؟
سلام، نه دیر نیست به شرط اینکه در حد مسابقات جهانی تلاش کنید و یک مربی خوب داشته باشید.
سلام خسته نباشید
من یه پسر ۲۰ ساله ام قبلا کاراته و تکواندو رفتم ولی متاسفانه ولش کردم و ادامه ندادم ولی الان انگیزه زیادی دارم برم تکواندو برای مدال اوری هم تلاش کنم دیر نیست بنظرتون؟
سلام باید خیلی تلاشتون بالا باشه ولی امکان مدال اوری در مسابقات کشوری ممکنه داشته باشید
سلام من ۱۷ سالمه و میخام تازه تکواندو کار کنم بنظرتون برای شروع این ورزش و بزای کسب مقام ومدال و موفقیت دیر نیست؟؟
سلام، نه دیر نیست. می‌تونی شروع کنی ولی راه و مسیر سخت‌تری داری و باید تلاش بیشتری کنی و زیر نظر مربی خوبی باشی
سلام من الان ۲۰ ساله هستم چه رشته ای را میتوانم حرفه ای در پیش بگیرم و چقدر به طور معمول طول میکشه که بتوانم به المپیک راه بیایم .در واقع اعزام به المپیک برای چه سنینی مقدور است که احتمال گرفتن مدال داشته باشد؟؟ آیا از طرف دانشگاه امکان اعزام هست؟
سلام
بستگی داره چه رشته ای برید رشته ای مثل تیراندازی شما حتی ۵۰ ساله هم باشید میتونید داخل المپیک شرکت کنید ولی برای رشته ای مثل کشتی دیره این سن
سلام من ۱۸ سالمه تاحالا هیچ کلاس ورزشی نرفتم ولی خیلی دوست دارم تو یکی از ورزش های رزمی موفق بشم و حتی به مدال آوری هم‌فکر میکنم هرچقدر هم سخت باشه…به نظرتون برای من که تاحالا هیچ زمینه ورزشی نداشتم کدوم ورزش بهتر و راحت تره؟ و اینکه میشه با استمرار و تلاش تا ۸_۱۰ سال دیگه به سطح مدال اوردن و قهرمانی رسید؟
سلام
شما باید پشتکار و استمرار زیادی داشته باشید و اینکه برای رشته رزمی میتونید از رشته کیک بوکسینگ شروع کنید برای مقام اوری
سلام خسته نباشید من 20سالمه و بدن اماده ای هم دارم بنظرتون میتونم کشتی رو حرفه ای شروع کنم از الان ؟ قبلا چندماهی رفته بودم
سلام وقت بخیر
نه متاسفانه کشتی ورزشی هست که به علت داشتن تکنیک های زیاد معمولا از سنین پایه باید استارتش خورده بشه میتونید ولی ورزشهای دیگه ای رو شروع کنید و برای قهرمانیش تلاش کنید
سلام من از سال ۸۹ ۹۰ تا ۹۵ کاراته شوتوکان می رفتم بعد دیگه نرفتم اما الان توی سن۲۱ سالگی تازه تکواندو را شروع کردم و الان ۲۲ سالمه و خیلی دلم برای کاراته تنگ شده به نظر شما می تونم هر دو رشته رو هم زمان باهم کار کنم؟
سلام
به نظر من خیر اگر برای قهرمانی میخواید مسابقه بدین گارد ها و استایل ها رو قاطی می کنید ،اما اگر همینجوری تمرین میکنید میتونید
سلام با تشکر از مقالتون
به نظرتون جوجیتسو برای یه دختر ۱۷ساله چطوریاس؟و اینکه مسابقات داخلی و بین المللی داره؟میشه توش پیشرفت کرد برای قهرمانی؟
سلام وقتتون بخیر، عالیه. بله هم مسابقات داخلی داره هم انجمنش فعاله داخل ایرن که میتونید اعزام بشید در مسابقاتش
سلام خسته نباشید
18 سالمه قبلا بدنسازی کشتی ژیمناستیک تکواندو رفتم میخوام بدونم توی تکواندو الان جدی شروع کنم با تلاش زیاد تا 7 یا 8 سال دیگه میتونم به بالاترین سطح قهرمانی برسم
سلام
اگر مربی خوبی داشته باشید و تلاش خودتون امکانش هست ولی یکم مسیر سختی رو پیش رو دارید
سلام من ۱۴ سالمه و مامانم میگه دیگه برای تکواندو رفتن دیر شده
برام دیره که برم تکواندو یا سنم مناسبه؟!
سلام
خیر دیر نیست میتونید وارد این رشته بشید و تمرین کنید. بهترین سن برای کسب مدال و قهرمانی 10 تا 17 سال است که شما در این بازه هستید.
ممنونم
سلام خسته نباشید. من از بچگی ژیمیناستیک . تکواندو . دو صد متر و پرش طول کار کردم. ۷ ۶ ساله از ورزش دور بودم. اما همیشه عاشق دو صد متر بودم. ۱۹ سالمع. دیره برای شروع دو میدانی؟
سلام
خیر برای هیچ ورزشی دیر نیست تازه شما که از قدیمم تجربه داشتین راحت ترم هستین
سلام وقت بخیر من از سن 15 سالگی تکواندو رو شروع کردم به صورت حرفه ای، ولی دانشگاه رفتم و الان دو سه ساله رها کردم ورزش رو و کلی هم چاق شدم ، میخواستم بپرسم دوباره میتونم شروع کنم و مدال بیارم؟ آمادگی بدنیم کامل از بین نرفته
سلام
همه چیز به تلاش و پشتکار خودتون نیازمنده اگر استمرار داشته باشید در کارتون بله قابل بازگشت هست و میتونید به مقام آوردن هم فکر کنید
سلام اگر سنتون زیر ۲۰ سال هست و تجربه حرفه ای دارید بله امکانش هست
سلام و درود بر همه دوستان
جالب بود برام وقتی نظرات رو میخوندم.همگی شما سنتون بسیار مناسب و کمه ولی انگارفکرمیکنیدپیرشدین.من36سالمه و دنبال مربی خصوصی ام ورزش رزمی رو یادبگیرم.البته من برای دفاع بیشترمیخوام مسابقات و قهرمانی نه.خودم امدادگرورزشی ام توی مسابقات بودم و علاقمندشدم.دیره میدونم ولی استاد گرامی بنظرشما برای من ک سنم زیاده.زانو درد ومشکلات اینچنینی دارم.امکانش هست مربی خصوصی پیدا کنم وکارکنم؟البته تو شهرمن تااینجا فقط خانم رحیمی بنظرم کارش خوبه ک شهرستان بردسیرهستش و من کرمانم.داخل کرمان کسی هست بنظرشما؟ازووشو خیلی خوشم اومد.بدنهای روی فرم و مبارزه.نظرتون رو بفرماییدممنون میشم و ببخشیدطولانی نوشتم
سلام متاسفانه نمیشناسم کسیو داخل کرمان ، اما همون شخصی که شما میشناسید میتونید برید پیششون و باهاشون کلاس خصوصی داشته باشید 🙏
سلام من ۱۷و نیم سالمه یک سال هم بدنسازی کار کردم قصد دارم ورزش آی کی دو شروع کنم فقط شک افتادم برم، علاقه دارما ولی بعضی ها میگن ورزش نمایشی و الکیه نظر شما چی هست در مورد این موضوع و سنم خوبه برا شروع؟
سلام، به نظرم ورزشیه که زیاد کاربردی نیست و از مد افتاده، توصیه من به شما اینه که سمت ورزش هایی برید که بیشتر شناخته شده و مسابقات بیشتری دارد مثل بوکس، کیک بوکس، موی تای، کشتی، تکواندو و … که در آینده بتونید قهرمان، مربی یا داور این رشته‌ها بشید.
سنتون هم برای مناسبه برای شروع این رشته.
خیلی خیلی مفید بود ممنونم
ببخشید از سن 18 سالگی میشه شمشیر بازی رو شروع کرد در سطح های جهانی کار کرد ؟؟
سلام بله
سلام من از ۱۶ سالگی تا ۱۷ سالگی بوکس کار کردم الا ۴ ساله سیگار میکشم ریم داغون داغونه
میخواستم موی تای شروع کنم الا ۲۱ سالمه
آیا سن من خوبه
سلام بله سن شما خوبه برای شروع
سلام جناب خسته نباشد
فیلمی که گذاشتید واقعا جامع و عالی بود
من یه دختر ۲۰ سالم
از بچگی عاشق شطرنج و تکواندو بودم
اما چون دیگه سنم از شطرنج گذشته میخوام تکواندو کار کنم قبلا تقریبا دو سال هم بدنسازی کار کردم از ۱۵ سالگی تا ۱۷ سالگی
میشه از الان شروع کنم ؟
باید بگم من همیشه تو کلاس از بچه های همسن خودم بدن منعطف تری داشتم
توروخدا راهنماییم کنید دقیقا باید چیکار کنم؟ واقعا عاشق تکواندوام
میخوام واسه قهرمانی تلاشمو بکنم
سلام
اول تحقیق کنید راجب باشگاه های شهرتون و بهترینشو انتخاب کنید ، و شروع کنید به تمریناتش و از جلسه اول به مربیتون بگید هدفتون چیه که بیشتر توی مسیر درست راهنمایتون بکنه
سلام ،من ۱۷سالمه و میخوام تکواندو تازه شروع کروم ،تحقیقاتی که کردم نشون میده اکثر تکواندوکارهای مطرح از ۸ یا ۹ سالگی شروع کردند و احساسم میکنم سنم یکم زیاده و شانسی دربرابر کسایی که از بچگی شروع کردند ندارم
نظر شما چیه؟
سلام
میتونید رشته های رزمی دیگه ای مثل کیک بوکس یا موی تای برید
سلام من ۱۵سالمه بدن ورزیده ای ندارم و تاحالا هیچ ورزشی و به‌طور ویژه کار نکردم الان برای شروع تکواندو دیر نیست؟
سلام نه دیر نیست میتونید کار کنید با این شرط که زیاد به بدنتون فشار نیارید
سلام وقت بخیر من ۱۸ سالمه به ورزش جودو علاقه دارم قبلا هم نینجوتسو کار میکردم الان دیر نیست برای شروع در ورزش جودو ؟؟
سلام، چرا دیر باشه، وقت مناسبی است و الان میتونید در هر ورزشی موفق باشید
سلام
من ۱۴ سالمه و تاحالا هیچ ورزش پایه ورزش های رزمی نرفتم میتونم از الان شروع کنم؟
سلام بله تایم خوبیه
سلام ممنون از مقاله شما من ۲۴ سالمه خواستم بدونم اگر از الان شروع کنم به یادگیری ورزش رزمی وهدفم قهرمانی در نهایت ورود به رینگ mmaباشه میتونم به هدفم برسم یانه واینکه بهتره موی تای رو انتخاب کنم یا کیک بوکسینگ؟
سلام بله میتونید شروع کنید هر دوتاش کمک کننده هست در کنارش جوجیتسو ام کار کنید
بنظرتون ووشو آسون تره یا جوجیتسو
کدومشون آسیب کمتری داره یا موفقیت در اون آسون تر هست ممنون میشم راهنمایی کنید
جوجیتسو مسیر راحت تری نسبتا داره تا ووشو.
هر ورزش رزمی آسیب داره نمیشه گفت کدوم کمتره باید به خوبی اصول تمرینی رو رعایت کنید تا اسیب کمتری ببینید
ممنونم از راهنماییت❤️
سلام 24 سالمه بنظرتون تو کدوم رشته حداقل تا مسابقات کشوری میتونم موفق باشم
سلام باید ببینید علاقه خودتون چیه ما نمیتونیم بگیم تو کدوم رشته برید که حتما اگر مسابقات شرکت کنید قهرمان میشید. باید ببینید خودتون به چه رشته ای علاقه دارید. تو هر رشته ای که علاقه داشته باشید میتونید تلاش کنید تا در مسابقات به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید اما با توجه به سنتون راه خیلی سخت تر هست و باید خیلی بیشتر تلاش کنید.
سلام من دخترم و ۱۸ سالمه هیچ زمینه ای در مورد ورزش های رزمی ندارم ولی واقعا دوست دارم تو یه رشته فعالیت کنم و راستش خیلی راجبشون نمیدونم پیشنهادی دارید؟ یا تجربه ای که کمک کننده باشه…
با سلام و احترام
لطفا از پست‌های آموزشی با موضوع تفاوت رشته‌های ورزشی دیدن فرمایید.
برای دسترسی از منو بالا به بخش بلاگ رفته و سرچ کنید یا روی هر یک از این عناوین کلیک کنید تا به مقاله مربوطه هدایت شوید: تفاوت کیک بوکسینگ و ووشو | تفاوت کاراته و کیک بوکسینگ | تفاوت بوکس و کیک بوکس | تفاوت موی تای با کیک بوکسینگ | فرق تکواندو و کیک بوکسینگ
سلام من ۱۸ سالمه قبلا که بچه بودم میرفتم تکواندو و حتی تو هیت استان تهران هم یه مدال برنز دارم و تا کمر بند آبی پیش رفتم ولی یه مدت زیاده که از تکواندو دور هستم و احساس میکنم برایه برگشتن دیره ولی دوست دارم برگردم و مقام بیارم و خوانواده هم همایت میکنن از من آیا دوباره شروع کنم
سلام
بله حتما شروع کن، سنت سن زیاد بالایی نیست شاید در آینده که شما مثلا سی ساله، سی پنج ساله بشی، بعدا پشیمون بشی که چرا اون چیزی که هم خودم دوست داشتم هم خانواده دوست داشتن و حمایت کردن رو ادامه ندادم. وقتی هم خودت علاقه داری هم حمایتت دارن میکنن می‌تونی حتما بری و شرکت کنی و موفقیت کسب کنی. با توجه به اینکه قهرمانی هم داشته و هم عضله حافظه داره و میتونه این حافظه عظلانی کمکت کنه که بتونی برگردی به این ورزش.
عالی
سلام من ۲۱ سالمه میخواستم بدونم اگر الان ورزش رزمی رو شروع کنم میتونم به مسابقات جهانی برسم؟و کدوم ورزش رزمی برای سن من مناسبه؟
سلام بله میتونید شروع کنید ، اینکه به سطح مسابقات جهانی برسید بستگی داره به تلاش و پشتکار شما
درود
بنده 23 سالمه و علاقه بسیاری به ورزشهای رزمی دارم و البته از لحاظ بدنی انعطاف بالایی هم دارم
آیا میتوانم ورزش کونگ فو و کیک بوکسینگ رو شروع کنم ؟؟
سلام
کونگفو دیگه از رده خارج به حساب میاد، بله میتونید ورزش کیک بوکسینگ رو شروع کنید
سلام وقتتون بخیر من حدود ۲ سال ووشو تالو کار کردم الان ۱۶ سالمه میتونم کیک بوکسینگ رو شروع کنم؟
سلام
بله سن خوبی هستین ، و اینکه ورزشم کردین عالیه البته که تالو بیشتر نمایشی هست و کیک بوکسینگ مبارزاتی هست یکم تا عادت کنید ممکنه سخت باشه براتون
سلام خسته نباشید
من کشتی رو از اخرای سن ۱۷ سالگیم شروع کردم و الان ۴ ماهه که دارم فعالیت میکنم و ۱۸ سالم شده
به نظر شما این سن دیر نیست برای ورود به مسابقات حرفه ای و قهرمانی؟
سلام
چون ورزش کشتی یک ورزش پر طرفدار و المپیکی هست موفقیت در اون بسیار سخته. امکانش هست ولی تلاش بسیار و تمرینات حرفه ای میخواید به نظر من میتونید ادمه بدین، اگر تا دوسال اینده به جایگاهی رسیدین که ادامه بدین اگر نه میتونید بیاید رشته های که نزدیک کشتی هست و از فنون کشتی داخلش استفاده میشه مثل ام ام ای مثل جوجیتسو مثل وشوو ساندا
سلام. خسته نباشید و ممنون برای مقاله خوبتون.
من علاقه زیادی به ورزش های رزمی دارم و الان ۱۷ ساله هستم.
تقریبا دوران قبل از کرونا کاراته کار میکردم و به خاطر کرونا دیگه نشد ادامه بدم.
بعد از اون شروع به یادگیری نینجوتسو کردم و با عوض شدن مکان باشگاه اونم نتونستم ادامه بدم.
ولی الان یه باشگاه نینجوتسو نزدیک پیدا کردم و دوباره میخوام برم.
به نظر شما الان برای شروع دیر نیست؟(از لحاظ انعطاف و تمرکز و سرعت و…)
سلام خیر دیر نیست، شما پیش زمینه این ورزش رو دارید و باز میتونید با تمرینات زیر نظر مربی خوب به شرایط تمرینی ایده آل برسید
سلام من ۱۹ سالمه برای انتخاب ورزش و مقام آوری چه ورزشی انجام بدم راحت تر هست البته چهارسال کشتی کار کردم
الا بین جوجیتسو جودو ووشو کاراته کدوم رو انتخاب کنم بنظر شما بهتره برای یاد گیری و مقام آوری
سلام بهترین ورزش با تجربه کشتی که دارید یا ووشو سانداس یا جوجیتسو
سلام من سنم ۱۹ است دو سال میشود بدنسازی کار می کنم میتوانم شروع به تمرینات رزمی کنم و به دنیای یو اف سی وارد شوم؟
سلام، چراکه نه حتما. به شرطی که تمرین خوب داشته باشی، مربی خوب داشته باشی و استمرار و تلاش داشته باشی. البته یو اف سی نیست و اسم ورزش ام ام ای است. یو اف سی بزرگترین سازمان برگزارکننده ام ام ای است. برای کسب اطلاعات بیشتر پست معرفی ورزش ام ام ای را ببینید.
سلام. من 12 سالم هست. تقریبا دو سال دارم کاراته کار می کنم و یک سال هم دو میدانی . توی دو تاش استعداد دارم ولی چون دارم دو تا رشته با هم میرم بدنم ضعف کرده. می خوام بین دو میدانی و کاراته یکی رو انتخاب کنم. ولی سردرگم شدم. به نظر شما کدام رشته رو ادامه بده بهتر هست.
سلام
هر رشته ای که داخلش استعداد دارید، هر رشته ای که وقتی تایم تمرینش میشه با شوق ذوق اماده میشی برای رفتن سر تمرین، هر رشته ای که خودتو قهرمان میبینی داخلش همونو ادامه بده