فصل اول: آموزش تئوری دوره کیک بوکسینگ آنلاین در سه قسمت
دوره کیک بوکسینگ آنلاین، با آغاز از بخش تئوری، به شما این فرصت را میدهد که اصول و مبانی ورزش کیک بوکسینگ را به درستی بیاموزید. در این بخش، از سادهترین تا پیچیدهترین مفاهیم به شما آموزش داده میشود.
در شروع دوره آموزشی کیک بوکسینگ آنلاین، با تاریخچهای از کیک بوکسینگ و سبکهای آن آشنا میشوید.
- آموزش تئوری ابتدایی کیک بوکسینگ، نقطه شروعی است که به شما کمک میکند تا بهتر با انواع فدراسیون ها، سبک های فعال در رشته ی کیک بوکسینگ و نحوه ی عملکرد هرکدام آشنا شوید.
- در این دوره قوانین چگونگی دریافت مربیگری و ترتیب احکام و اخذ آنها تا قوانین داوری آموزش داده شده است.
- در بخش تئوری، جزییات تکنیک ها به تفکیک بیان شده است.همین موضوع باعث بهتر اجرا شدن تکنیک ها به تبع آن تاکتیک ها میشود.
مباحث تئوری به شما این امکان را میدهد تا با برخی از موارد تجربی که در مسابقات برخواهید خورد، آشنا شوید و بهترین تصمیمها را بگیرید.
فصل دوم: آموزش ضربات بوکس (دست) در 36 قسمت آموزش کیک بوکسینگ آنلاین
یکی از بخشهای اساسی در ورزش کیک بوکسینگ، آموزش ضربات دست یا بوکس است. این بخش در دوره آموزشی کیک بوکسینگ به شما کمک میکند تا تکنیکهای دقیق و قدرتمند در ضربات دست پیاده و پیرو آن اجرای خوبی داشته باشید .حدود 36 قسمت طول آموزش های ضربات ابداعی و کاربردی بوکس است.
- تمرین مداوم در این بخش به تقویت عضلات دست، افزایش دقت و توانایی شما در ضربهزنی کمک میکند.
- تکنیکهای حمله و دفاع در ضربات دست را به صورت کامل آموزش خواهید گرفت و به عمل میآورید.
- استفاده از تمرینات شادو به شما این امکان را میدهد تا تکنیکها را در شرایط واقعی تمرین کنید.
- در دوره ی آنلاین کیک بوکسینگ، اسامی و نام های درست و اصولی آنها آموزش داده می شود.
تمرین مداوم و دقیق در این بخش به شما اعتماد به نفس بیشتری در مسابقات میدهد و بهبود عملکرد شما را تضمین میکند.
فصل سوم: آموزش ضربات پا در 16 قسمت دوره کیک بوکسینگ آنلاین
ضربات پا در کیک بوکسینگ نیز از اهمیت بسیاری برخوردارند و مکمل ضربات دست هستند . این بخش شامل آموزش ضربات چرخشی، ضربات مستقیم، ضربات کناری و ... میشود. در اینجا به بهبود تکنیکهای پا میپردازیم:
- دراین دوره، تکنیک های اصولی پا و ترکیب آن با تکنیک های دست، شادو، میت و اسپارینگ ... آموزش داده می شود.
- حفظ تعادل، انعطاف پذیری و زمانبندی مناسب برای انجام ضربات پا بسیار مهم است.
- تمرین انواع ضربات پا به شما افزایش محدوده و سرعت ضربات را میبخشد.
- تمرینات افزایش انعطاف پذیری و توانایی انجام ضربات پا را به شما میآموزد و عملکرد شما را بهبود میبخشد.
فصل چهارم: بدنسازی رزمی دوره آنلاین کیک بوکسینگ در 8 قسمت
بدنسازی رزمی در کیک بوکسینگ و هر ورزش رزمی دیگر بسیار مهم وکاربردی است. این بخش شامل تمرینات استقامتی، تقویتی و کاردیو برای افزایش استقامت و قدرت شما است تا برخلاف بدنسازی عادی که صرفاً میتواند کار بادستگاه باشد و روی حجم کار میکند، یک ورزشکار و رزمی کار تمام عیارِ کیک بوکسینگ کار شوید. در اخرین فصل دوره ی آنلاین تمرینات مخصوص
body height ( وزن بدن ) بدون وسیله ی باشگاهی خاصی اموزش داده میشود تا شما عزیزان درهر مکان فرصت آموزش و یادگیری را ازدست ندهید.
تمرینات تقویتی به شما قدرت و استقامت و لازم برای مسابقات را میدهند وسیستم قلبی عروقی را تقویت میکند.
تنوع در تمرینات بدنسازی رزمی به شما کمک میکند تا از خستگی جلوگیری کرده و عضلات مختلف را تقویت کنید.
ترکیب تمرینات بدنسازی و کیک بوکسینگ برای بهبود عملکرد شما در مسابقات حیاتی است.
چرا آموزش کیک بوکسینگ آنلاین؟
دسترسی همیشگی و سریع
شما بلافاصله پس از پرداخت به کلیه جلسات دوره آنلاین کیک بوکسینگ که ازقبل آماده شدهاند دسترسی خواهید داشت. یکی دیگر از ویژگیهای برتر دوره کیک بوکسینگ آنلاین این است که هنرجو به صورت همیشگی به محتوا دسترسی دارد.این به شما امکان میدهد به تمرینات و مطالب آموزشی در هر زمان و مکانی که میخواهید دسترسی پیدا کنید.
- بدون محدودیت زمانی میتوانید تمرین کنید و مهارتهای خود را بهبود دهید.
- دسترسی آنلاین به محتوا به شما این امکان را میدهد که در هر مکانی که دوست دارید تمرین کنید.
- به راحتی مطالب را برای مرور و تکرار دوباره دسترسی داشته باشید.
برنامهریزی منظم برای مشارکت در جلسات لایو و تکرار مطالب بسیار مفید است. همچنین، دسترسی آنی به محتوا به شما این امکان را میدهد که سوالات خود را از مربی در زمان واقعی بپرسید و پشتیبانی این محصول همیشگی خواهد بود.
دریافت حکم کمربند و احکام فنی مربیگری
دوره کیک بوکسینگ آنلاین نه تنها شمارا برای دریافت احکام کمربند و مربیگری آماده میکند که تمام اطلاعات و ابزارهای لازم درباره دریافت این احکام را در اختیارتان میگذارد. در صورتی که به عنوان مربی کیک بوکسینگ فعالیت داشته باشید، میتوانید حکم کمربند و احکام فنی مربیگری را نیز دریافت کنید.
- ارتقاء در درجه مربیگری .
- دریافت امتیازات مربوط به احکام و دوره ها و کارگاه های پیش نیاز مربیگری .
- فرصتهای شغلی بیشتر در دنیای کیک بوکسینگ.
تخفیف ویژه خرید از فروشگاه وسایل رزمی موسوی
تمام شرکتکنندههای دوره آموزش کیک بوکسینگ آنلاین از تخفیفهای ویژه 20 درصدی روی تجهیزات لازم برای کیک بوکسینگ که در فروشگاه و پیج اینستاگرام ما موجود است بهره مند میشوند. این تخفیف بر روی تجهیزات رزمی به شما کمک میکند تا با هزینه کمتر و خیال راحت، تمریناتتان را بهتر و ایمنتر انجام دهید. تجهیزات با کیفیت تاثیر مهمی در عملکرد شما دارند.
- تجهیزات با کیفیت کمک به کاهش آسیبهای بدنی در تمرینات میکنند.
- انتخاب مناسب تجهیزات بر اساس نوع ورزش رزمی شما بسیار مهم است.
- استفاده از تجهیزات مناسب به شما اعتماد به نفس بیشتری در تمرینات میدهد.
آموزش کامل صفر تا صد در دوره کیک بوکسینگ آنلاین بدون نیاز به بسته دیگر
دوره آنلاین کیک بوکسینگ یک بسته کامل و جامع برای یادگیری هنر کیک بوکسینگ است. شما نیازی به خرید بستههای آموزشی دیگر ندارید. تمامی مباحث کیک بوکسینگ از صفر تا صد به شما آموزش داده میشود.
- بدون نیاز به تجهیزات یا منابع دیگر، به سادگی از دوره استفاده کنید.
- فرآیند یادگیری به صورت مرحله به مرحله ارائه میشود تا بهترین نتایج را بدست آورید.
- تمامی تکنیکها، استراتژیها و مهارتهای لازم برای تبدیل شدن به یک کیک بوکسر حرفهای را فرا میگیرید.
- این برنامه مطالب آموزشی بروز را ارائه میدهد و به تمامی جزئیات نیاز شما را پاسخ میدهد.
دسترسی آسان در تلگرام برای آموزش کیک بوکسینگ آنلاین
برای مشاهده دوره کیک بوکسینگ آنلاین و ارتباط مستقیم با پشتیبانان و مربی دوره، به یک گروه تلگرام دسترسی خواهید داشت. این گروه امکان مشارکت فعال شما در طول دوره را فراهم میکند و همواره پاسخگوی نیاز ها و سوالات شما عزیزان میباشد.
- به سادگی در هر جا به محتوای دوره دسترسی دارید.
- با یکبار دانلود حتی با اینترنت خاموش میتوانید دوره را در تلگرام ببینید و تکنیک کیک بوکسینگ خود را به کمال برساند.
- فراموش نکنید که از گروه تلگرام برای به اشتراک گذاشتن پیشرفتهای خود و پرسش سوالات خود استفاده کنید. این ابزار مفیدی برای ارتقاء تجربهی آموزشی شماست.
قدرت و استقامت فکری و جسمی با دوره آنلاین کیک بوکسینگ
آموزش آنلاین کیک بوکسینگ نه تنها به بهبود مهارتهای فیزیکی شما کمک میکند بلکه به تقویت قدرت ذهن وسلامت فکری و جسمی نیز میپردازد.
- تمرینات کیک بوکسینگ به شما انگیزه و تعهد بهبودی مداوم در زندگی میدهند.
- ورزش های رزمی کیک بوکسینگ به افزایش تمرکز و توجه شما کمک میکند.
- از طریق تجربهی مسابقات و تمرینات شدید، شما استقامت جسمی و روحی بالاتری پیدا میکنید.
- کیک بوکسینگ نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس روزانه دارد. این دوره به شما کمک میکند تا در زندگی به چالشها با اعتماد و تصمیم قویتری بپردازید.
پشتیبانی دورهای با پشتیبانها و مستقیما با مربی
دوره کیک بوکسینگ آنلاین ما تا حد امکان از پشتیبانی شما حمایت میکند. ما یک تیم پشتیبانی حرفهای داریم که در تمامی مراحل یادگیری شما در دسترس است. از پشتیبانان ما میتوانید در موارد زیر بهرهمند شوید.
- پاسخگویی به سوالات فنی و آموزشی شما در هر زمانی که نیاز دارید.
- راهنمایی در انتخاب تجهیزات مناسب برای تمرینات کیک بوکسینگ.
- پشتیبانی در مورد استفاده از تلگرام برای ارتباط مستقیم با مربی و هنرجویان.
نکته حائز اهمیت این است که ، شما دسترسی مستقیم به استاد دوره،آقای
محمد موسوی دارید. او به عنوان یکی از بهترین مربیان کیک بوکسینگ آماده است تا به شما راهنماییهای موردی ارائه دهد و به تسلط بر تکنیکها و استراتژیهای کیک بوکسینگ برساند.
تضمین بازگشت دوره
با خرید دوره ی آنلاین کیک بوکسینگ و تماشای صفر تاصد ویدئو های آن، این اطمینان خاطر به هنرجویان عزیز داده میشود که در صورت ناراضی بودن از این دوره، هزینه دریافتی به طور کامل بازگردانده می شود.
تخفیف ویژه دوره آنلاین تا مدت زمان محدودی برای کاربران سایت، فعال شده است.پس این مدت محدود را از دست ندهید و بهترین خرید رو با فروشگاه موسوی داشته باشید.
سوالات متداول درباره آموزش کیک بوکسینگ آنلاین
- آیا شرکت در این دوره نیازمند وسایل خاصی است ؟
جهت آموزش ویادگیری تکنیک ها نیاز به هیچ وسیله ی خاص باشگاهی مثل کیسه بوکس و... نخواهید داشت. با تمرینات شادو تکنیک هارا یاد خواهید گرفت.اما جهت شرکت در مسابقات و آزمون های ارتقا کمربند، قطعا نیاز به کمربند خواهید داشت.
برای خرید لوازم و تجهیزات رزمی، دیگر نگران کمبود لوازم نباشید. با
فروشگاه لوازم ورزشی موسوی، برای کاربران سایت و خریداران دوره، تخفیف ویژه
20 درصدی برای همیشه فعال شده است.
Taghavi –
بهترین دورهای بود که به صورت انلاین تهیه کردم، خیلی کامل و تخصصی بود ممنونم ازتون استاد بی نظیرید🌹🌹
Ali mirzaei –
من شما را در اینستاگرام دنبال میکنم واقعا لذت میبرم از آموزشهاتون ❤️
پشتیبان سایت –
با سلام و احترام
از بذل توجه شما دوست عزیز و دوستدار ورزش و رشد شخصی بسیار خرسند و متشکریم.
Sohil pnahi –
عالی بود ?
مهسا –
بهترین دوره کیک بوکسینگ فارسی
مصطفی کرباسی –
خیلی خوب و کامله
اول دوستم گرفته بود چند قسمتشو واسم فرستاد حالا اومدم کاملشو بگیرم که همشو داشته باشم اونی عم که دیدم حلال شه
کسری –
دوره های آنلاین زیادی گرفتم ولی می تونم بگم بهترین خریدم دوره آنلاین کیک بوکسینگ استاد موسوی بود
سیمین –
من که راضی بودم و چند دور صحبت های استاد و دوره کردم